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しあわせになる秘訣✨更年期障害を理解するシリーズ【 第10回 】2025年10月13日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･期は心と体の変化で不安も増えますが、その分「新しいチャレンジ」を始めやすい時期でもあります。英会話や資格取得に挑戦ヨガやピラティスで体を整える絵や･･･- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2025年10月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･00に起きてはトチ狂ったように、瞑想・ヨガ・気功体操・散歩・岩盤浴・マッ･･･は急勾配区間でもある八本松(はちほんまつ)―瀬野間10.6kmに集中･･･
- 理想がいつまでも叶わない理由2025年10月12日美もお金も自由も全て手に入れるためのブログ･･･たり☀️ピクニックしたり🧺鼻歌歌ったり♬スキップしちゃうほどご機嫌なんだから(笑)スクショのタイミング😂wwwヨガ講師をやってる美女友と朝活し･･･
- meri/惚れ惚れするほど好き♥️タイミングが難しくて悲しいです2025年10月12日40代も自分らしくお洒落したい♪♪プチプラ活用術^^*こんばんは🌙* :゜いつもご訪問やいいねありがとうございます。貴重なお時間割いて頂き嬉しいですヨガ🧘♀️から帰ってきたらもう15時💦明日から天気･･･
- しあわせになる秘訣✨更年期障害を理解するシリーズ【 第8回 】2025年10月11日心と体が健康であっても、幸せになれない方がいると気付いた⇒医療職30年以上の経験を活かし、しあわせになる秘訣をつづる‼･･･きしゃくやくさん):冷えや貧血ぎみの方に桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん):のぼせ・頭痛にさらに、アロマセラピー、ヨガ、マインドフルネスなどの 代･･･
- クラスで出た質問~スマホとの付き合い方2025年10月02日岡崎 プライベートヨガ/少人数ヨガ★chiho♪LALALA♪ ヨガライフ･･･季節です。お変わりなくお過ごしですか?ちほです。最近睡眠について話題がで･･･イできるものを今月四週目六ッ美ヨガでやろうと思います。みんなでやれば･･･
- ■いい感じのフレーズ2025年09月29日Dear Me~56歳、オトナ女子 仕事や日常をつれづれと いつまでも美しく「在る」ためのエッセンス･･･と西洋占星術も何度となく聞いてきた学びであってもまるで初めて聞くかのような気持ちで今学びを進めている そしてさらにヨガを改めてしっかりと学ぼうと思･･･
- 半月板損傷縫合術11ヶ月後。リハビリ終了とゴールド2025年09月29日マナりんごのHello☆海日記 ときどき投資とお酒の日記･･･シの背中のカーブが前より改善(ワタクシ、骨盤後屈のストレートバックwカーブ無しw)してるとのこと。最近頑張っているヨガのおかげかな?ならとても嬉し･･･
- [続]ジェネレーションギャップ擦り合わせ話/2色買いして大正解スカート2025年09月25日coco-eririko大人のプチプラmixコーデ･･･のコラボで2021年に誕生したキャラクターらしいです2021年なんて最近やーんそりゃ知らんわホッ♡さてw昨日ナイトヨガ行ったコーデですアウター…M･･･
- 好きが止まらない。2025年09月24日日々ご機嫌に走りたい、ただのアラフォー。･･･にしっかり目撃されていた…)ってことで、昨日そこそこ長めに走ったせいか、左足の踵が痛いもう今日はランオフだ!今日はヨガがんばるぞーっ!って2本受講･･･
